C'est effectivement pas évident mais une précision s'impose :
Le Watt est l'unité de puissance électrique, si il a perdu son sens pour indiquer la puissance lumineuse avec la disparition progressive des lampes à incandescence, il reste présent pour quantifier la puissance consommée des lampes et de bon nombre d'appareils électrique.
Le lumen est l'unité de quantification d'un flux lumineux ou de puissance lumineuse il est maintenant très utilisé pour les lampes à technologie LED
Le candela est l'unité de perception d'un éclat lumineux respectivement de l'intensité lumineuse pas très utilisé mais aurait mérité de l'être.
Faites attention aux équivalences Watt annoncée sur les apoules ou spots LED car il y a un point qui n'est jamais traité par les fabricants, c'est l'angle de rayonnement. La LED a un angle de rayonnement qui est plutôt limité même si à l'heure actuelle des fabricants annoncent des angles de 120 ou 130 degrés (ce qui est un réel progrés) la puissance exprimée en lumen sera mesurable sur un angle allant de 10 à 60 degrés seulement et l'effet sera évidemment très différent par rapport à une lampe classique rayonnant sur 270 à 300 degrés. Pour les spots c'est pareil car le réflecteur permet de récupérer une bonne partie du rayonnement la ou les LED sont présentées à plat.
Bon choix !